铁缺乏的表现:

看面：常常精神不振，面色、指甲、舌苍白

看行：常容易累，活动较少，疲乏困倦，腿脚软弱无力、意力不集中

看吃：食欲下降，不爱吃饭，吃饭时容易口渴，要求喝水

看病：因为免疫功能低下，所以更容易患各种感染性疾病，的妈妈会发现，每次流感一来，自己的宝宝准逃不掉

看情绪：情绪易波动，烦躁不安，易怒或淡漠